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口臭怎么解决?

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我有口臭,有时会口干。影响人际交往和心情。本人工作需要上夜班。饮酒少量,不吸烟。口腔卫生应该没问题。看过一些资料有的说原因有胃寒、胃火,还有卖各种价钱不菲的药,真不清楚哪种说法好。希望得到一种有效的解决办法。求有相同经历的朋友或者医生朋友能给个建议。谢绝”药托“。口臭怎么解决?求有相同经历的朋友或者医生朋友能给个建议。

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口臭怎么解决呢?一般我们建议患者们从中草药保健方面和食疗方面着手,慢慢调理口臭。
一、中草药保健
  口臭怎么解决?对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭,不妨用一些蕃楸草泡一些水喝,中草药,有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效,可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
二、食疗
 口臭怎么解决?近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。