这位长沙开福区的朋友您好，如何预防牙龈炎这样的口腔疾病？长沙美奥口腔医院的医师提醒：预防牙龈炎的方法有1、使用软毛牙刷；2、刷牙龈边缘；3、轮流使用两只牙刷；4、给牙齿补钙；5、进食后漱口；6、戒烟、戒酒；7、多吃生蔬菜；8、清除牙石；9、合理饮食；10、危险讯号如牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。医师提醒牙龈炎较好治疗，以防止病情的反复。