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假牙怎么清洁?老年人如何爱护牙齿

“我都70多了,牙齿坏了就坏了呗!”、“年纪大了,掉牙很正常”、“假牙还换什么?洗洗刷刷还能接着用”......许多老年人严重忽视了口腔健康。其实长寿的人,牙齿都不差!想长寿吃是关键,要想吃的好,牙是关键!

假牙怎么清洁?老年人如何爱护牙齿?

提醒老人:爱护牙齿还为时不晚!只要坚持正确的口腔卫生习惯,重视口腔检查,就能做到牙病早治、早防。即使到了80岁,仍然可以保留更多的天然牙齿。

老年人如何爱护牙齿?

1.爱护牙齿,每天至少刷牙两次是保证,每次至少3分钟

许多老年人牙龈萎缩,容易塞牙。建议学习使用牙线、牙缝刷、冲牙器等辅助工具,因为牙刷只能清洁牙齿表面60%-70%的牙菌斑。特别提醒,漱口水对牙菌斑的清洁力很小,所以不能用漱口水代替刷牙。

2.牙齿检查什么时候都不晚!

建议老年人每年进行一次口腔检查。尽早了解您的牙齿是否已经龋坏、松动或折裂,以防止延误治疗。越早发现牙病,花的钱就越少,治疗的痛苦也就越小,可以最大限度地保留牙齿。同时可以在检查牙齿的时候洗一下牙,通过专业的方法去除牙菌斑和牙结石,这对于预防或者控制牙周病非常有帮助。

3.建议戒烟,吸烟对口腔健康危害很大!

常年吸烟会导致口臭、牙齿发黄、增加患牙周病的几率、严重者甚至会增加患口腔癌的几率!因此,建议老年人戒烟,养成良好的生活习惯。少吃甜食,多吃新鲜水果蔬菜,保证营养全面。

戴假牙的老人,假牙怎么清洁?

假牙比真牙更容易藏污纳垢,必须仔细清洁!

1.活动义齿需要每天睡觉前取下。用流水冲洗以去除假牙上的残留食物和牙菌斑。注意假牙不能用热水或酒精浸泡!

2.清洗后存放在清水中。如果有污渍,最好使用义齿清洁片帮助清洁。

3.可使用假牙专用牙刷,当然用软毛制成的牙刷也是不错的选择。

4.活动义齿很小,有被误吞入食道的危险。此类事件时有发生。因此,每天睡前一定要摘下假牙。

5.一副假牙使用时间不得超过5年,应定期检查更换。 如果假牙在使用过程中因磕碰或挤压而损坏,必须立即去医院修理!

以上就是对老年人如何爱护牙齿以及假牙怎么清洁的简单介绍,其实在2001年就有一个8020的计划,即世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙),这其实从侧面说明了“老掉牙”这种老观点是不对的,只要我们从小就开始爱护自己的牙齿、保护自己的牙齿,我们就有希望达到8020的目标。而对于已经步入黄昏的老年朋友更要好好爱护自己的牙齿,现在人们的寿命普遍较高,不想五世同堂甚至六世同堂吗?自己牙齿没了,到时候连自己的曾曾孙的名字都说不利索咋办?

 

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