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怎么预防口臭比较好

口臭是影响正常交际的重要因素之一,不少人因此与机会擦身而过。其实只要找对方法,拥有清新口气也不是什么难事。对于口臭,关键在于预防。那么怎么预防口臭比较好呢?乌鲁木齐美奥口腔医师为我们做相关的介绍。


口臭

预防口臭的措施:

一、刷牙:养成早晚正确刷牙、饭后漱口的好习惯。

二、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。

三、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

四、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物。

五、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。

六、嚼口香糖:较好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。

七、洁牙:洁牙不仅可以保持口腔健康,预防口臭,让口气清新;还可以去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等牙垢,降低牙龈炎、牙周炎的发病几率,洁牙是防治牙周病的较佳方法。

美奥口腔的喷砂洗牙,是使用特制的喷砂牙粉(以碳酸氢钠粉末为主要成分),利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面 3mm的位置喷射以达到清洁效果,在去掉烟斑、茶渍、咖啡及其他饮品造成的色素沉着和牙齿软垢的同时,还可抛光牙齿,恢复牙齿的自然光泽。而且,其中的生物海盐具有杀菌消炎的作用,更能见效率地消除牙龈炎症,是目前较好较舒适的洗牙方法。

以上属于单纯性口臭的预防措施,对于暂付功能失调性的口臭,需要先查明原因在对症用药,也可以看中医。口臭病不难去除,只要你选对医院,积极面对就可以了。若还有哪里不清楚的地方,你可以拨打咨询电话:400-00255-888进行咨询。

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