别把牙结石不当回事！如何预防牙结石？

牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终拔除。

那么我们如何预防呢？

1.当发现牙结石形成到时候一定要尽快的改变刷牙的方式，及时刷牙是去除牙结石最简单，最有效的方法，坚持早晚刷牙的习惯，饭后漱口， 这样可以很好地保证牙齿卫生，减少患病的机会，防止牙结石的形成。

2.在日常生活中，必须注意饮食的搭配，不要吃一些黏性强的食物，同时要注意食物的搭配，多吃粗纤维的芹菜，可以清洁口腔。 吃完后，可以吃一些水果，也可以去除口腔中的残留物，也可以使口腔新鲜。

如果已经出现牙结石了怎么办呢？让我们看一下！

1.食用醋适量，漱口约两分钟，在使用牙刷刷牙，最后用温水漱口。 也可以在刷牙的时候在牙膏上低两滴食用醋，一段时间后可以清除牙结石。

2.刷牙时，将明矾粉碎成粉，在牙膏上撒一点。 每天使用两次可以去除黄色的牙垢。

3.可以选择使用一些专门的去牙结石牙膏，每天早晚进行3~5分钟以上的刷牙。

4.也可以在刷牙的时候取适量的乌贼骨粉末，放入牙膏里面刷牙，每天两次可以去除黑色的牙垢。

5.取适量的红糖放入口中，含15分钟左右，使满嘴的牙齿浸泡在糖的液体当中，在用硬实的牙刷反复刷两分钟左右，然后用淡盐水刷牙，一分钟每天早晚各一次，坚持7天可以去除牙垢。

6.可以用一勺抗菌的漱口水加入适量的过氧化氢混合，谨慎的将混合液放在口中漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈，避免吞咽这种液体，否则会导致呕吐，漱口一分钟左右吐出来。

7.还可以使用一些食用碱面，因为它具有轻微的摩擦和漂白的作用，将它放在牙齿表面，可以帮助去除坚硬的牙垢和牙结石

8.可以将一些碱性的物质混合之后，每天用它漱口，将舌头左右的转动，这样可以使口内的唾液增多，也可以使口腔有洁净的作用，保护牙齿的健康。

9.洗牙。这个相对上面的几个小方式来说，是最彻底的。超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

以上就是关于牙结石的相关信息，如果您还有更多的问题，可以与我们的客服在线沟通，我们将竭诚为您解答！