春节后如何保护你的牙齿

春节期间，各种美食难以抗拒，在满足味蕾需求的同时，牙齿也遭殃了。春节都忙着狂吃了，节后也该关心一下你的牙齿了。那么，春节后如何保护你的牙齿呢?下面，我们就让杭州美奥口腔医生来为我们介绍一下吧！

美食当前你的牙齿还好吗？

吃东西时冷热酸甜交替着吃，就会对牙齿产生强烈的刺激感，诱发了牙痛。牙龈发炎、龋齿、牙周发炎等各类牙齿疾病也会诱发牙痛。当牙齿发生问题时，或是身体其他部位出现问题时，就有可能引起口腔异味或是口臭，无法与亲戚朋友畅所欲言，同时也让亲朋好友不愿再与你靠得太近。

春节后如何保护你的牙齿呢？

一、洗牙

春节吃个不停，容易滋生细菌，牙齿布满了牙结石或是牙菌斑。而出现这些牙齿问题，通过自己刷牙是清除不干净的。所以，想要牙齿健康，需要前往正规的口腔医院进行洗牙，洗牙可以帮助我们有效清除牙结石或牙菌斑。这样才能更好的保护牙齿、预防其他牙齿疾病的出现。

二、正确的刷牙

做好口腔保健就该使用正确的刷牙方式来刷牙。牙刷应该选择软毛刷。一般牙刷应该3个月更换一次，牙刷不能混用，须分开摆放，从而减少细菌的交叉感染。采用竖刷法，每次刷牙应该在两分钟至三分钟左右，上、下颌牙齿内表面及咬合面都要刷到位。养成每次饭后或是进食后，及时漱口的好习惯。有条件的人，还可以在每次进食后配合使用牙线、漱口水，这样能够更好的除去牙齿缝隙的细菌，从而保持口腔的卫生。推荐阅读：杭州洗牙的好处有哪些

春节后如何保护你的牙齿？俗话说，牙好，胃口就好。其实，牙齿的健康也和我们的身体健康息息相关――“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，还要定期去口腔医院进行牙齿检查、洁牙，出现牙齿疾病及时治疗。拥有健康牙齿让生活更美好。