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让孩子远离蛀牙的5个技巧

今天,当我和一个朋友家人一起吃饭时,我发现她的孩子在不笑的时候很可爱,一笑起来,我被她满口蛀牙吓到了。这位朋友说:"从小就爱吃糖,然后不喜欢刷牙,哄了也没有用,就变成这样了。

实际上,儿童患龋齿的可能性更高,因此父母必须采取预防措施。 那么,如何使儿童远离蛀牙呢?

1、养成良好的口腔卫生习惯

有效清除和控制牙菌斑的发生是防止蛀牙的重要环节,因此必须敦促儿童从小就养成良好的口腔卫生习惯。 那么,该怎么做呢?

首先,早晚刷牙,尤其是在晚上,可以有效减少食物残渣和食物残渣的发酵并减少牙菌斑的形成。

其次,饭后漱口,这可以帮助清除食物残渣并使口腔更清洁。

2、使用氟化物

例如,氟化物牙膏,氟化物漱口水。氟化物主要是通过局部加强牙齿的结构,使得机体的牙齿变得更加坚固和抗酸。除此之外,还可以抑制细菌的生长,减少蛀牙发生的几率。

3、定期做口腔检查

父母应更加注意孩子的牙齿,如果发现牙齿腐烂或其他不适,应及时去看医生,以防止病情恶化。

4、少吃甜食

众所周知,孩子们喜欢糖,但是糖是菌斑代谢产酸的原料。 为了防止蛀牙,您必须学会控制所吃的糖量。由于孩子处于生长发育阶段,父母要注意均衡饮食,可以多吃磷,钙,维生素等富含粗纤维的食物。

5、窝沟封闭

窝沟封闭可有效防止蛀牙。 一般来说,窝沟封闭的时间可以分为三个阶段:乳磨牙的年龄是3-4岁,第一恒磨牙是6-7岁,双尖牙、第二恒磨牙10-13岁。

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