合肥美奥口腔：平时哪些做法会引起口臭你知道吗？　

　　口臭，总是让人十分尴尬。自己一个人时，总感觉口腔里面味道怪怪的，不知不觉的影响着心情；与人交流时，总是不敢开口说话，更加不敢直面对方，害怕大家发现这个尴尬的问题。合肥美奥口腔提醒，平时不注意的这些小问题，可能就是引发你口臭的原因。

　　1、经常不吃早餐

　　不吃早餐会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。

　　2、咀嚼次数太少

　　咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖，预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。

　　3、舌苔清洁问题

　　舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。

　　4、错误刷牙方式

　　大家平时刷牙总是草草了事，食物的残渣并没有清理干净，而导致腐烂变味。所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。

　　5、内脏存在疾病

　　人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。

　　6、睡觉前没刷牙

　　因为睡觉的时候口腔里的有害细菌在繁殖生长，而且口腔一般是紧闭的，口臭就是细菌在密闭的环境中生长发酵的味道。所以睡前一定要刷牙。

　　7、肠胃功能不好

　　可能是你的肠胃功能不好，在消化过程中产生的气体经过食道回到口腔中。

有口腔问题，专业服务人员，实时在线与您沟通，患者优选的口碑机构！

美丽热线：17317723574

口腔美容中心